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Alle Kurse sind Selbstzahlerkurse

(Es liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse ob die Kosten übernommen werden. Eine Rücksprache mit deiner Versicherung lohnt sich aber auf jeden Fall!) 

Rückbildung und noch viel mehr! (mit oder ohne Baby) 

Auch als Beckenbodenbasiskurs geeignet

(z.B. bei Senkungs- oder Inkontinenzbeschwerden)

8 Stunden 96,00 €:

geschlossener Kurs,

Aufzeichnung und Handout inklusive,

Kursform: hybrid (vor Ort + live online)

Kursdauer: 

Stunde 1: 75 Minuten

Stunden 7-8: 60 Minuten

8 Kurse jeden Donnerstag

1. Kurs 09.00 Uhr

Kurse 2024

  • 06.06.2024 - 25.07.2024

  • 05.09.2024 - 24.10.2024

  • 31.10.2024 - 19.12.2024

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vor Ort

Beckenboden aktiv / 8 x 104,00 €

funktionelles Ganzkörpertraining 

mit Fokus auf den Beckenboden für jedes Alter

Voraussetzungen:

  • Du hast einen guten Rückbildungskurs abgeschlossen

  • Du weißt wie du deinen Beckenboden ansteuern kannst

Montag 09.00 Uhr 

Freitag 09.00 Uhr 

Einstieg jederzeit

Kursform: vor Ort

Kursdauer: 60 Minuten

Online

Beckenboden aktiv / 8 x 100,00 €

funktionelles Ganzkörpertraining 

mit Fokus auf den Beckenboden

 

Voraussetzungen:

  • Du hast einen guten Rückbildungskurs abgeschlossen

  • Du weißt wie du deinen Beckenboden ansteuern kannst

 

Einstieg jederzeit

Kursform: online

Kursdauer: 60 Minuten

Mittwoch 18.00 Uhr 

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fit&schwanger / 6 x 78,00 €: 

geschlossener Kurs

Kursform: hybrid (online Teilnahme möglich)

Kursdauer: 75 Minuten

Montag um 10:30 Uhr 

Kurse 2024

  • 10.06.2024 - 15.07.2024

  • 09.09.2024 - 14.10.2024

  • 04.11.2024 - 09.12.2024

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Findet derzeit nicht statt!

Functional Training mit Baby

Indoor/Outdoor 

Einstieg jederzeit

Kursdauer: 60 Minuten

(Probestunde auf Anfrage möglich) 

 

Baby in der Mutter Arme
Babys und Yoga
Zwei Frauen mit Baby
Fitnessgruppe
Üben Yoga

Kein Kurs am:
20.05.2024
27.05.2024
31.05.2024

Kurse am Besten per E-Mail oder über Facebook/Instagram buchen!

 

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