Alle Kurse sind Selbstzahlerkurse
(Es liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse ob die Kosten übernommen werden. Eine Rücksprache mit deiner Versicherung lohnt sich aber auf jeden Fall!)
Rückbildung und noch viel mehr! (mit oder ohne Baby)
Auch als Beckenbodenbasiskurs geeignet
(z.B. bei Senkungs- oder Inkontinenzbeschwerden)
8 Stunden 96,00 €:
geschlossener Kurs,
Aufzeichnung und Handout inklusive,
Kursform: hybrid (vor Ort + live online)
Kursdauer:
Stunde 1: 75 Minuten
Stunden 7-8: 60 Minuten
8 Kurse jeden Donnerstag
1. Kurs 09.00 Uhr
2. Kurs 10.20 Uhr
Kurse 2024
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14.03.2024 - 09.05.2024
(kein Kurs am 28.03.2024) -
06.06.2024 - 25.07.2024
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05.09.2024 - 24.10.2024
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31.10.2024 - 19.12.2024
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vor Ort
Beckenboden aktiv / 8 x 104,00 €
funktionelles Ganzkörpertraining
mit Fokus auf den Beckenboden für jedes Alter
Voraussetzungen:
-
Du hast einen guten Rückbildungskurs abgeschlossen
-
Du weißt wie du deinen Beckenboden ansteuern kannst
Montag 09.00 Uhr
Freitag 09.00 Uhr
Einstieg jederzeit
Kursform: vor Ort
Kursdauer: 60 Minuten
Online
Beckenboden aktiv / 8 x 100,00 €
funktionelles Ganzkörpertraining
mit Fokus auf den Beckenboden
Voraussetzungen:
-
Du hast einen guten Rückbildungskurs abgeschlossen
-
Du weißt wie du deinen Beckenboden ansteuern kannst
Einstieg jederzeit
Kursform: online
Kursdauer: 60 Minuten
Mittwoch 18.00 Uhr
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fit&schwanger / 6 x 78,00 €:
geschlossener Kurs
Kursform: hybrid (online Teilnahme möglich)
Kursdauer: 75 Minuten
Montag um 10:30 Uhr
Kurse 2024
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10.06.2024 - 15.07.2024
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09.09.2024 - 14.10.2024
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04.11.2024 - 09.12.2024
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Findet derzeit nicht statt!
Functional Training mit Baby
Indoor/Outdoor
Einstieg jederzeit
Kursdauer: 60 Minuten
(Probestunde auf Anfrage möglich)
